2019 Beste Trainings-Apps

- Jul 19, 2019-

Die besten Trainings-Apps für 2019


Egal, ob Sie diese Pfunde abbauen, um sich auf den Sommer vorzubereiten, oder ob Sie einen aktiveren Lebensstil entwickeln möchten, Ihr Smartphone ist ein hervorragender Trainingsbegleiter - und das nicht nur, um Musik zu Ihrem Training zu spielen. Schauen Sie sich einige der besten Trainings-Apps an, die von einer schrittweisen Anleitung (wie bei einem teuren Trainer) bis hin zur Datenerfassung, die mit den Gesundheitsüberwachungs-Apps auf Ihrem Telefon synchronisiert wird, alles enthalten. Unabhängig davon, ob Ihr Trainingsprogramm Krafttraining, Yoga, Laufen oder eine andere Form der Fitness umfasst, finden Sie hier einen hervorragenden Trainingspartner, mit dem Sie Ihre Trainingsziele erreichen können.


Ÿ   PEAR Personal Fitness Coach (Android, iOS: Kostenlos)

In den PEAR Personal Fitness Coach-Apps ( Android , iOS ) dreht sich alles um augenfreies Freisprechen und Audio -Coaching. Sie bieten Benutzern eine Vielzahl von geführten Workouts für eine Vielzahl von Fitnessstufen und -intensitäten, die sich an Ihre Leistung anpassen. Sie können aus einer Vielzahl von Trainingspaketen und Trainern auswählen. Die App eignet sich gut für eine Vielzahl von Fitness-Trackern und -Geräten. So können Sie Ihre Leistung verfolgen und Kennzahlen mit anderen Fitness-Apps austauschen. PEAR hat eine kostenlose Stufe mit einer begrenzten Auswahl an Trainingseinheiten. Um jedoch das Beste aus der App herauszuholen, benötigen Sie ein Premium-Abonnement (5,99 USD pro Monat), mit dem Sie uneingeschränkten Zugriff auf die Trainingsbibliothek und zusätzliche Funktionen erhalten.

Ÿ   Map My Fitness (Android, iOS: Kostenlos)

Unter Armours Map My Fitness ( Android , iOS ) werden mehr als 600 verschiedene Fitnessaktivitäten protokolliert und mit mehr als 400 Geräten synchronisiert, um den Benutzern ein vollständiges Bild ihrer sportlichen Leistung zu geben. Benutzer können nach Laufrouten in der Nähe suchen oder ihre Lieblingsrouten teilen. Map My Fitness speichert Daten zu Tempo, Entfernung und Kalorienverbrauch für GPS-basierte Trainingseinheiten. Mit diesen Daten können Sie neue persönliche Ziele setzen. Über die Map My Fitness-Community können sich Benutzer Herausforderungen anschließen und Freunde motivieren. Die neuesten Versionen von May My Fitness sind sowohl mit Android Wear- Geräten als auch mit Apple Watch kompatibel . Premium-Versionen der App bieten personalisierte Trainingsprogramme und die Möglichkeit, Herzfrequenzzonen zu überwachen.

Ÿ   Trainingstrainer (Android, iOS: Kostenlos)

Skimbles Workout Trainer ( Android , iOS ) bietet Anwendern Tausende kostenloser Workouts mit zeitgesteuerten, schrittweisen Audio- und Videoanweisungen, die Ihnen dabei helfen, sich in Form zu bringen. Ganz gleich, ob Sie einen Six-Pack möchten oder einfach nur Ihre Kondition für das nächste Rennen verbessern möchten, der Workout Trainer hat eine Routine für Sie. Zusätzlich zu den integrierten Trainingsprogrammen können Benutzer auf die App-Bibliothek zugreifen, um ihre eigenen benutzerdefinierten Routinen zu erstellen und diese online freizugeben sowie von der Community freigegebene Routinen auszuprobieren. Mit einem Premium-Abonnement werden mehr Funktionen wie HD-Trainingsvideos, mehr Trainingsroutinen sowie das Entfernen von Anzeigen freigeschaltet.

Ÿ   Nike + Training Club (Android, iOS: Kostenlos)

Der Nike + Training Club ( Android , iOS ) behauptet sich als eine der besten Trainings-Apps. Er bietet Trainingssitzungen, die von professionellen Athleten und Prominenten gestaltet wurden. Workouts konzentrieren sich auf Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit und bieten drei Schwierigkeitsstufen. Mit den Audio-Cues der App können Sie sich auf das Training konzentrieren, anstatt auf den Bildschirm. Nike + Training Club kann auch über Apple TV , Chromecast oder ein HDMI-Kabel auf einen Fernseher gestreamt werden . Nach Abschluss eines Trainings können Benutzer der Nike + Community benutzerdefinierte Fotos oder Poster zur Verfügung stellen. Die App wird mit Nike + Run Club synchronisiert, um den Überblick über deine Läufe zu behalten. Sie können auch manuell Aktivitäten wie Basketball, Fitnesstraining oder Tennis eingeben.

Ÿ    ClassPass (Android, iOS: Preis variiert)

Mobile Apps eignen sich hervorragend als Trainingstools und Übungsleitfäden. Wenn Sie jedoch der Typ sind, der eine live geführte Klassenerfahrung wirklich benötigt , hilft Ihnen ClassPass ( Android , iOS ). Die App kann Ihnen helfen, Kurse und Aktivitäten in der Nähe zu finden und zu buchen. Sie bietet verschiedene Trainingsmodi, darunter Yoga, Pilates, Laufen und Krafttraining. Mithilfe von Filtern und Suchoptionen können Sie Ihre Auswahl eingrenzen, um das für Sie passende Training zu buchen. Mithilfe sozialer Funktionen können Sie sich mit Freunden abstimmen und gemeinsam trainieren. Es gibt auch ein ClassPass Live Premium-Abonnement, mit dem Sie interaktive Workouts live oder auf Abruf streamen können. Die Preise variieren je nach Standort. Achten Sie daher darauf, die Mitgliedsbeiträge nachzuschlagen .

Ÿ   JEFIT (Android, iOS: Kostenlos)

Die Apps von JEFIT.com (Android, iOS ) sind eine unglaubliche Ressource für Benutzer, die Krafttraining und Bodybuilding betreiben möchten . Die App verfügt über eine Übungsdatenbank mit Tausenden von Routinen, die nach Körperteilen sortiert sind. Sie enthält ausführliche Anweisungen, einen Trainingsplaner, ein Übungsprotokoll, einen Fortschritts-Tracker, zahlreiche Timer und Optionen sowie eine Synchronisierung mit Ihrem JEFIT-Profil. Die kostenlose Version wird durch Werbung unterstützt, während eine Pro-Version mehr Funktionen bietet und Werbung entfernt.

Ÿ   Aaptiv (Android, iOS: 9,99 USD / 8,99 GBP pro Monat)

Aaptiv ( Android , iOS ) bietet von Trainern geleitete Audio-Workouts für eine Vielzahl von Trainingsstilen und -zielen sowie zugehörige Musik-Playlists. Benutzer können aus mehr als 2500 Workouts in Hunderten von Fitnessklassen auswählen, egal ob für Laufen, Radfahren, Intervalltraining mit hoher Intensität, 5-km- oder Marathontraining. Die Trainingsroutinen werden per Streaming übertragen oder zur Offline-Verwendung auf Ihr Telefon heruntergeladen. Workouts können für Distanz, Dauer, Intensität und Kalorienverbrauch konfiguriert werden.

Ÿ   Tägliches Brennen (Android, iOS: 14,99 USD / 14,99 GBP / 14,99 AU $ pro Monat)

Daily Burn ( Android , iOS ) kanalisiert die Energie von Gruppentrainings, indem es tägliche Live-Workouts anbietet, die Sie streamen und trainieren können. Die App bietet einsteigerfreundliches Ganzkörpertraining mit Live-Chats und Special Guests. Selbst wenn Sie die Zeit für das tägliche Live-Training verpassen, können Sie es bei Bedarf streamen, zusammen mit einer Vielzahl von spezielleren Trainingskursen wie Yoga, Cardio- und Krafttraining mit hoher Intensität. Sie können sogar Audio-Workouts mithören - geführte Kurse mit einem Trainer und Musik, die Sie überall hin mitnehmen können. Mit einer Basismitgliedschaft von 14,95 USD / 14,95 GBP pro Monat haben Sie Zugriff auf die täglichen Trainingseinheiten und die Trainingsbibliothek, während eine Premium-Stufe (26,95 USD pro Monat) eine erweiterte "Best of 365" -Bibliothek der täglichen Trainingseinheiten hinzufügt.

Ÿ   Kineticoach (iOS: 9,99 USD monatlich)

Kineticoach wurde entwickelt, um Reisenden und Vielfliegern zu helfen, immer fit und in Top-Kondition zu bleiben. Es bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die an die Grenzen Ihres Hotel-Fitnessraums sowie an Ihre verfügbare Zeit, Fitnessziele und Ihr Fitness- und Erfahrungsniveau angepasst sind. Die App erstellt Ihre Routine aus einer umfangreichen Bibliothek mit über 1.000 Trainingseinheiten. Viele sind mit GIF- und Videoanweisungen sowie integrierten Timern ausgestattet.

Ÿ   ASICS Studio (iOS: 14 Tage kostenlose Testversion)

Aus demselben Team wie Runkeeper stammt auch ASICS Studio , mit dem Abonnenten auf unbegrenzt geführte Audio-Workouts zugreifen können. Mit ASICS Studio können Sie eine Vielzahl von Fitnesszielen wie Krafttraining oder Cardio erreichen. Das Training wird von professionellen Trainern geleitet und von motivierender Musik begleitet. Videos und Fotos bieten Übungs-Tutorials, während Timer und Audio-Ansagen es einfach machen, dem Tempo des Trainings zu folgen. Sie können Workouts für die Offline-Verwendung herunterladen. ASICS Studio ist in die Health-App integriert, sodass Sie Ihre Fitnessdaten an einem Ort speichern können. Die App wird mit einer kostenlosen 14-Tage-Testversion geliefert, nach der Sie sich für den Zugriff auf die Workouts anmelden müssen.

Ÿ   Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio (Android, iOS: 4,99 USD)

Sie benötigen keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder sperrige Trainingsausrüstung, um fit und gesund zu bleiben. Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio ( Android , iOS ) lehrt Sie, Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingsgerät zu verwenden, mit mehr als 200 verschiedenen Übungen und Routinen sowie Übungsanleitungen. Basierend auf Mark Laurens Buch- und Übungssystem bietet die YAYOG-App Trainingspläne, kurze Routinen, Aufwärmen und Abkühlen, und das alles mit nur Ihrem Körper. Zusätzliche Übungen sind als In-App-Käufe verfügbar und erweitern das Repertoire an Videos und Tutorials

Ÿ   Couch bis 5K (Android, iOS: 2,99 USD / 2,99 GBP / 4,49 AU $)

Active.coms Couch-to-5K ( Android , iOS ) wurde entwickelt, um Couch-Kartoffeln und Gelegenheitsläufer und Jogger im Laufe der Zeit sanft in das Laufen von 5K-Kursen zu bringen. Benutzer erhalten über neun Wochen dreimal pro Woche ein Training von 20 bis 30 Minuten, um ihre Ausdauer vom keuchenden Wrack zum Rennsieger zu steigern. Sie können aus vier virtuellen Trainern mit begleitenden Audio-Hinweisen auswählen, die Sie beim Laufen motivieren. Sie können automatisch oder manuell protokollieren, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Ÿ   Freeletics Bodyweight (Android, iOS: Kostenlos)

Freeletics Bodyweight ( Android , iOS ) bietet Ihnen Hunderte von Trainingsroutinen, die eine Vielzahl von Muskelgruppen und Fitnesslevels abdecken und alle darauf ausgelegt sind, nur Ihr Körpergewicht als Trainingsgerät zu verwenden. Audio- und Videoanleitungen bieten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Ihr Training. Premium-Abonnenten erhalten Zugang zu weiteren Trainingsplänen, Leistungsanalysen, Trainingszielen und einem "2x2" -Trainingsmodus, der nur wenig Trainingsplatz benötigt.

Ÿ   Yoga Studio (Android, iOS: 3,99 USD / 1,79 GBP / 2,99 AU $)

Gaiam Yoga Studio ( Android , iOS ) umfasst eine Bibliothek mit mehr als 70 Yoga- und Meditationskursen, die zwischen 10 und 60 Minuten dauern. Diese Klassen befassen sich mit Stärke, Flexibilität, Entspannung, Gleichgewicht oder einer Kombination aus allen vier. Mit der App können Sie nach Dauer, Fokus und Fähigkeitsstufe filtern. Fortgeschrittene Yoga Studio-Benutzer können ihre eigenen Klassen aus der App-Bibliothek mit fast 300 Posen sowie 20 Posenblöcken erstellen. Benutzer können Videos herunterladen und später ohne Internetverbindung wiedergeben, während Kursleiter Yoga Studio mit Chromecast, Apple TV oder AirPlay mit einem Fernseher synchronisieren können.

Und kann mehr von der folgenden Quelle sehen,

Quelle: https://www.tomsguide.com/us/pictures-story/702-best-workout-apps.html


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